＜便秘について＞
朝食をとる、リンゴ、ナシ、バナナ、キウイ、乳酸飲料
朝食後にトイレに座ること。
パーキンソン病、糖尿病、甲状腺機能低下症、抗コリン薬、カルシウム拮抗薬で
便秘になることあり。
50才以上では、便潜血や内視鏡検査をすすめる。
刺激性の薬剤は、連用しないほうがよい。
まず、便を軟らかくする薬から開始。
酸化マグネシウム（1日2g、1から3回に分けて）、制酸剤や胃切除後は効果減弱
モビコール（1日1から2回、水に溶かして服用）、
ラグノスNF（ゼリー、1日2回）
数日以上つづけて効果あり、ゆっくり効いてくる。
新しい作用機序のものとして、
アミティーザ（1日2回食後）、
リンゼス（1日1回食前）、
グーフィス（1日1回食前）、
比較的速く効果があり、朝内服すると5時間後に排便があるものもある。
